Postări

Se afișează postări din aprilie, 2014

Campionatul Balcanic de Duatlon Brasov - 13 aprilie 2014

Imagine
Si iata a venit si Pastele, pe care l-am sarbatorit cum se poate mai ne-traditional :). Dar pana sa-ti povestesc cum a fost a doua zi de sarbatoare pascala pentru mine (timp in care o sa mai exorcizez niste poze din cuprinsul zilei), derulez putin timpul in urma cu o saptamana si cateva zile, mai exact pana pe 13 aprilie, cand s-a desfasurat in Brasov - Campionatul Balcanic de Duatlon.

In ciuda datei din calendar (un minunat, mirific, ubicuu si concupiscent 13), ziua a inceput chiar bine. Tin minte ca toate s-au scurs unele dupa altele in exact modalitatea pe care mi-o propusesem cu o seara inainte, astfel incat sa am timp suficient sa-mi duc la indeplinire ritualurile de dimineata.

Mentionez ca am facut ochi odata cu mijirea zorilor, pe la un neprietenos 5 jumate dimineata, iar pe la un 6 plapand am inceput sa dau wake-up calls :)
Racoarea nu se spulberase inca din aerul matinal astfel incat am putut sa-mi las amprenta pe geamul masinii care avea sa ma poarte spre concurs.
Pe drum am…

De sezon! Joyeuses Pâques :)

Imagine
Ce poti sa faci in ultima zi inainte de Paste?
O sute de variante de raspuns la intrebarea asta. Eu ti le zic pe primele (mele) 5 :)

1. Am vopsit oua. Dar macar sa ma fi rezumat numai la oua. Nu! Cand vopseste Oana lucruri, atunci toata zona in care se desfasoara ea, se va implica automat in proces - masa, dulap, diverse ustensile de bucatarie, degete, fata, bluza, etc etc.(Norocul meu ca vopseaua s-a sters repede de pe fata si maini. Ar fi fost interesant sa fi iesit pictata ca de razboi din casa :)....)
Atunci cand mi-am luat vopseaua, am ales 3 din culorile existente la raft, pentru ca mi s-a parut mie ca arata bine impreuna - rosu, galben si albastru (patrioata, ce mai). Sa zicem ca rosul si albastru de pe ouale mele fierte seamana cu culoarea mentionata pe plic. Mai putin galbenul care seamana cu portocaliu. Sau cu culoarea initiala a oului. Nu ma pot decide care din ele..
Dar arata bine ele asa lucioase :)


2. Am gatit :))) Surprinzator sau nu, mai fac asta in zilele mele bune. D…

Primul meu "Joy Jar"

Imagine
Nu pot spune ca l-am facut chiar eu cu mainile mele doua, dar, ca multi altii, am contribuit la el asa cum am putut. Donand :)
Si nu bani, cum ai trage pripit concluzia inainte sa termini de citit aceste randuri, ci tot felul de brizbriz-uri, ursuleti, mini-rechizite, brelocuri, margele, o gramada de chestii dragute care strangeau praf prin sertarele mele si care nu-mi mai aduceau vreo bucurie, in afara de cea de a le intoarce de pe o parte pe alta sau a le schimba locul periodic in cine stie ce fund de dulap neincapator.
Sincera sa fiu, imi era oarecum sa le arunc, fiind frumusele ele in felul lor. Si parca nu te lasa inima sa arunci lucruri in stare buna.


Prin urmare le-am adunat pe toate la un loc, eu si inca vreo cativa prieteni si cunoscuti si le-am donat catre un programel foarte interesant ce s-a desfasurat la Spitalul Marie Curie - Joy Jars.
Este o chestie EXTREM de simpla. Ingredientele de baza sunt - se ia un borcan de plastic de dimensiuni medii si se indeasa in el o gram…

Semimaraton Intersport Brasov - 5 aprilie 2014

Imagine
La concursul asta mai ca m-am inscris la ultima strigare. M-am tot codit, sincera sa fiu, pentru ca era cea mai lunga alergare de pana acum, in conditiile in care nu ma antrenasem pe distante mai mari de 12 km. Plus ca avea diferenta de nivel iar antrenamentele mele se desfasoara in parcul Tineretului in jurul lacului - ce gasesti mai plat de atat?
Dar toti se inscrisesera deja - Ana, Bogdan si Mircea, iar eu imi doream de ceva timp sa fac alergare montana, sa vad cu ce se mananca si daca o sa fac asa ceva si in viitor.

Si cum le fac eu de obicei - de ce sa aleg un traseu scurt (in situatia in care mi s-ar fi intamplat ceva - un genunchi sa imi faca probleme, oboseala crunta sa-mi traga linie sau vreun barzaune sa ma ciupeasca si sa ma umflu, etc etc), cand pot sa il aleg pe cel lung. Cel mai lung eventual. Chiar semimaratonul - 21 de km de alergare cu vreo 600m si un pic diferenta de nivel. Adica ridicol de mult pentru o persoana aflata la nivelul meu de antrenament. Sau asa credeam…

A hug a day keeps the blues away

Imagine
Gasit-am un articol pe net care mi-a placut - de ce este bine sa oferi sau sa primesti cel putin o imbratisare pe zi. Umbla vorba ca exista mai multi cercetatori pe lume, care aparent sufera de sindromul timpului liber excesiv si care au ajuns la concluzia ca imbratisarile iti fac bine (asta in urma realizarii unor studii intensive si ipoteze inovatoare) - o imbratisare puternica, de tipul celei care permite apropierea inimilor una de cealalta, poate sa aduca persoanelor angajate in aceasta apropiere mai multe beneficii, precum:

Cresterea increderii si a sentimentului de siguranta, fapt ce faciliteaza deschiderea si comunicarea onesta;Imbratisarile produc cresteri masive ale nivelului de oxytocina, care goneste sentimentele de singuratate, izolare si furie;Pastrarea unei imbratisari pentru o perioada mai lunga de timp, ridica nivelul de serotonina, buna dispozitie si creaza fericireImbratisarile intaresc sistemul imunitar - este o explicatie ceva mai complicata, cu presiunea usoara a …

Tura 5 - in sfarsit in afara Bucurestiului! Slanic/Piatra Verde - 15 martie 2014

Imagine
M-am bucurat atat de tare cand mi-a zis Ana ca se organizeaza o tura de vreo 50 de km in afara Bucurestiului, incat am impresia ca nici nu a terminat bine sa-mi spuna de ea si eu deja ma anuntasem cu prezenta-mi, musai si obligatorie, fara drept de apel. Pe anul asta urma sa fie prima excursie cu spite in afara orasului asa ca o asteptam cu nerabdare. Nu am stiut traseul pana in ziua respectiva, dar drept sa-ti spun, putea sa fie orice, oricat si oricum, numai cu bicla sa fie si speram la o companie buna. 
Se anunta companie buna oricum, pentru ca in prima instanta eu si Ana am fi ramas impreuna sa facem tura, amandoua fiind cu MTB-uri, iar toti ceilalti urmau sa se infiinteze cu ale lor minunate cursiere si sa se duca ca vantul si ca gandul, mult mai repede ca noi (reiterez faptul ca nu cred in cacofonii.) Dar iata ca lucrurile pregatite de acasa nu sunt la fel ca cele din targ si pana la urma am ramas 4 mai molcom pe traseu, eu, Ana, Bogdan si Mircea, iar restul pana la 9 s-au dus …