Primul antrenament TTR

Pentru ca cea dintai intrebare va fi - ce inseamna TTR, m-am gandit sa dau explicatia din prima - Time Trial Running. Sa va zic despre el.
Time Trial Running este un antrenament competitiv. Startul este individual pentru fiecare participant in parte, la 15 secunde distanta. Acest tip de antrenament este pentru imbunatatirea vitezei alergatorului. Totul este gratuit, nu exista taxa de participare, ci doar cativa oameni care vor sa faca o treaba frumoasa.

Pana una alta, sambata cand incepusem sa scriu povestea asta si dupa ce mai facusem deja o tura de alergare de data asta cu cei de la Nike Running Club, dar despre care o sa va povestesc in postul urmator, ei bine am experimentat o febra musculara la partea dorsala ceva de necrezut ca se poate obtine pe o distanta atat de scurta de alergat..


Am prestat 4,8 km in vreo 33 de minute, cu o diferenta de nivel de vreo 87m. Nu ai spune ca e cine stie ce. Dar crede-ma cand iti zic.. fundul meu a simtit-o :)

Alergatori au fost cata frunza si iarba.


Iar la final, fiecare a avut o diploma de participare :)

Comentarii

Postări populare de pe acest blog

De ce am renuntat la serviciile medicale Sanador

Povestea brevetului de 600 de kilometri - ziua 1

Povestea brevetului de 600 de kilometri - ziua 2