Postări

Plimbare pe Tampa, Brasov, 31.01.2015

Imagine
Am mers de-atatea ori in Brasov si am cascat ochii la fiecare coltisor de strada, fiecare cladire, magazinas, parc, monument, caine comunitar, pisica grasa, fiecare varf de iarba si ungher, la usi vechi, caldaram, acoperis si statui, dar niciodata, NICIODATA nu am pus piciorul pe varful afurisitului de munte care strajuieste orasul. Tampa. Astfel, mi-am luat inima in dinti si inarmata cu adidasi cu talpa plata, geaca de iarna si un fular cu ciucuri, alaturi de my significant other si Boris, am urcat pana sus in varf. Am gasit de toate pe traseul aproape uscat de vantul ce batea vijelios si care, cu o noapte inainte, smulsese ceva tigle de pe case, rupsese copaci din padure si bagase frigul in oasele trecatorilor: tineri, batrani, copii, baieti cu skiuri in spate, alergatori, oameni echipati si mai putin echipati, barbati, femei, fete in paltonas, fustita si pantofi cu toc. Puzderie de suflete care profitau de soarele frumos si cerul albastru. Plimbare scurta, lej...

My second bike

Imagine
Si iata-ma la aproape 4 ani de la prima mea bicicleta , ma aflu in postura fericita de a ma bucura de cea de-a doua minune a lumii - o cursiera! Nu iti voi spune cat am asteptat una d-asta si cat m-am perpelit sa aleg ceva. Ideea imi incoltise inca din primavara lui 2014, cand am avut ocazia sa ma bucur de o cursiera de carbon Bianchi, usoara ca un fulg si vitezomana rau, alaturi de care am facut o frumoasa tura de peste 100km, cea mai lunga plimbare de pana acum. Ana incepuse de ceva timp sa-mi spuna ca pe dirtbike.ro se gasesc multe modele de vanzare pentru inaltimea mea si ca nu o sa am probleme sa-mi gasesc ceva repede, ceea ce, sa fiu sincera, chiar s-a intamplat. Cu ajutorul ei si al lui Mircea, care a contribuit serios la buna alegere a minunatei, sunt azi cu frumusenia in sufragerie, dandu-ma cu parerea unde o mai agat eu si pe asta! Fii fara grija, deja mi-au venit vreo doua, trei idei. :) Acum il astept pe dl. soare, cand mai doreste si mai pofteste sa-si faca apariti...

Astazi am donat sange

Imagine
Nu e chiar o chestie noua faptul ca din cand in cand ( cand imi aduc aminte ), mai dau o tura pe la Centrul de Transfuzie Sanguina din Bucuresti, de pe strada dr. Felix, la Victoriei. Se ajunge usor cu metroul si apoi pe jos, printre blocuri, iar faptul ca programul incepe de dimineata de la 7:30 ma ajuta si sa nu intarzii ( prea mult ) la serviciu. Prin urmare, la minim 90 de zile ( in cazul meu la mult mai multe zile ) pot sa merg sa dau ce am mai bun in mine - sange . Lucrurile se desfasoara cu rapiditate, nu trebuie sa astepti mult sa-ti vina randul, sunt multe cabinete deschise, iar persoanele care te "proceseaza" sunt deja invatate cu acest flux minunat, astfel incat treaba merge fluent. Evident, daca ai nenorocul sa nimeresti intr-o zi de luni ( cand am vazut ca e ceva mai plin ) sau in zilele in care se mai fac diverse campanii pe la televizor si in general in presa, atunci da, iti pierzi cu usurinta 2 ore din timpul tau sa poti sa ajungi sa donezi. Dar de cele ma...

La multi ani 2015!

Imagine
Frumoase zile, frumoase evenimente, frumosi oameni :) La patru zile de la Revelion, mi-am itit capul din zapada si va urez un an minunat! Haideti sa ne mobilizam, ca avem multe lucruri interesante de facut, de vazut si de experimentat in 2015! :) imagine preluata de pe bccclub.org P.S. Haide odata primavara!

Prima alergare pe 2015

Imagine
Am inceput anul 2015 pornita, cu un antrenament de alergare, nu de alta dar sportul acesta il cam inchisesem in dulap cu cheia si nu mai facusem o alergare, lunga sau scurta, tocmai din noaptea de Halloween ( da, nu ti-am povestit despre ea. Am fost cu Ana si Mircea, costumati, sa alergam in parcul Carol :) iese bine de fiecare data, ti-oi povesti intr-o zi cu soare ).  Mi-am luat prin urmare inima in dinti si ghetele in rusac si pentru ca vremea de afara nu parea a fi foarte prietenoasa si nici starea mea de sanatate prea infloritoare ( multumita racelii grozave de care am avut parte in jurul noptii de revelion ), m-am hotarat sa merg sa alerg eu frumos pe banda la sala de sport pe care o frecventez ( ah, e chiar tare! un loc fara fite si figuri, cladita doar pentru sport si pentru redarea increderii in fortele proprii. Iar angajatii sunt super prietenosi! Da stiu, o sa-ti zic si despre asta la un moment dat ).  PE banda. Teribila inventie. Prima experienta? Sa-...

Mica retrospectiva sportiva asupra lui 2014

Imagine
Ah, intotdeauna mi-am dorit sa fac o retrospectiva sportiva :))) si iata-ma ca o fac pana la urma, un mic reminder pentru mine al lucrurilor extraordinare pe care am reusit sa le fac in decursul a 365 de zile de 2014, cat i-a luat pamantului sa se "revolutioneze" in jurul Soarelui. Un total de 2.678 km de miscare in aer liber din care 2.283 km bicicliti si 395 km alergati , carora li se potrivesc vreo 20.000m elevation gain si aproximativ 200 ore dedicate . A! da! si vreo 10 vizite la sala pentru spinning :) Pentru mine sunt niste cifre extraordinare si nu am facut nici macar jumatate din tot ceea ce mi-am dorit sa fac. Nu de alta, dar cateodata prioritatile se mai schimba si in mers iar socoteala de acasa nu se potriveste niciodata cu cea din targ. Oricum, comparativ cu un urat 2013, in care am reusit sa dedic alergarii vreo 240,74 km si 960,65 km biciclitului, in 2014 am avut cifrele alea frumoase de mai sus. De doua, aproape trei ori mai mult si de multe ori m...

Bike 2 work day!

Imagine
Am fost ieri cu bicicleta la munca. :D Il urmarisem pe Busu la televizor de duminica seara sa vad ce avea de povestit despre vremea de saptamana asta si contrar obiceiului neguros, a prevestit numai vreme buna pana pe joi. " Asta e momentul! " mi-am zis si am scos-o din cui unde statea atarnata de mai bine de 2 luni ( doua luni fara ea!! ), chiar din ziua in care s-a dat ceasul cu o ora inapoi. Da, atunci a fost ultima zi de mers cu bicicleta la munca. Tare dor mi-a fost. Drumul de dus s-a desfasurat fara incidente, doar eu cu gura pana la urechi, bucuroasa de bluza cea noua, albastra si calduroasa, primita in dar de la Secret Santa si pe care am testat-o fara mila. Da! este ok! Mai am timp pana joi sa o mai scot la plimbare ( si pe bluza si pe bicicleta. Si eu cu ele la un loc ) si sa ma bucur de soarele cu dinti de pe cer. Si ca tot vine vorba de soare, cam asa se vedea frumosul cer azi dimineata in jur de 7 si jumatate. Rise and shine beautiful! Rise and shine...

Si totusi!

Imagine
Cine a zis ca vremea rece e urata? Da, ma mai plang eu, destul de des ce-i drept, ca abia astept sa se termine iarna ( care, by the way, n-a inceput inca ) si sa vina vara aia frumoasa cu dor de duca. Si cand mai mai ca ma prinde starea de melancolie dupa vremea calda si cerul albastru, vine una din zilele alea in care oriunde ma uit / oriunde ma indrept, vad numai locuri si lucruri din astea frumoase, gata pregatite sa ma surprinda. Parca special pregatite pentru mine :D * Si da, am fotografiat aproape tot ce-am intalnit in cale, Mai jos ai parte doar de o mica selectie. Celelalte miliarde de poze stau bine-mersi pe hardul calculatorului. Un ciupercutzoi gigantic de-a dreptul!   Si cutia s-a mirat! 

Din trafic

Ma grabeam azi sa ajung acasa. Merg ceva mai repede de felul meu, cat imi permit picioarele, bicicleta si regulile rutiere. Strabatusem mai bine de jumatate din drum, facusem coltul de la Unirii, ca vin pe straduta aia din spatele restaurantului Horoscop si ma indreptam deja spre Budapesta/Tineretului. De departe, vad in fata mea trei tipi pe biciclete din alea galbene, inchiriate, de la Raiffeisen sau de unde mai sunt, mergeau ei fara nici o grija pe prima banda, usor pe trei carari. Am ajuns in acelasi timp la intersectia de la Budapesta si ne-am oprit aproape in sir indian la semafor. Pareau sa fie de liceu, ca varsta aproximativa, si iesisera si ei la plimbare. Se face semaforul pentru pietoni verde pana la jumatate, pleaca ei hahaind, se strecoara printre masini si trec mai departe spre Tineretului fara griji. Se face verde pentru masini. Plec si eu de unde eram, accelerez si trec in tromba pe langa ei spre unde aveam eu treaba. Ajung repede la Tineretului, ma strecor prin inv...

Provocarea genuflexiunilor

Imagine
imagine preluata de pe fitnessurban.ro Nu stiu altii cum sunt, dar eu cand ajung in stadiul de a nu prea ma mai putea misca in urma exercitiilor fizice, consider ca, pe buna dreptate, am depus ceva efort la ele. Nu stiu cine m-a pus sa incerc o provocare sportiva pe care am gasit-o online, pentru fete - Poti face 2710 genuflexiuni in 15 zile? Nu raspund la asta acum! Si iata ca sunt in a treia zi de incercari. De doua zile incheiate am o febra musculara de invidiat la urmatoarele piese componente: fund, pulpe fata, pulpe spate si o gramada de grupulete de muschi, adiacente primelor 3 categorii enumerate anterior, despre care nu prea stiam ca exista. Pe scurt - abia ma misc! A 3-a zi . Mai sunt inca 12 si cand studiez imaginea care-mi indica seriile pe care trebuie sa le fac zilnic si vad cum creste numarul lor din ce in ce... ei bine, sunt chiar curioasa daca o sa reusesc sa le fac! Mai ales ca am si o limita de timp de 45 de minute, care in prezent, evident ca nu ridica pr...